铁林:恩比德不太喜欢练力量 受伤后无法控制体重让身体负担变重
海星体育6月3日讯 近日,前NBA球员丹尼-格林参加了《All The Smoke》节目,谈到了恩比德。斯蒂芬-杰克逊:“你觉得如果恩比德早点开始打篮球,而不是那么晚才接触,他会不会少受点伤?因为有人说他起步太晚了。”丹尼-格林:“不,我觉得另有原因。人们还在找原因,有人说是训练方式、康复手段或物理治疗的问题。他的体重有时会波动,当你有他那样的体型时,这种情况就会发生。你知道,像他那么高大的球员……”“这也是我为文班担心的地方,七尺长人本来就很难打很久,能打10年就是很棒的职业生涯了。所以他受伤通常是膝盖或脚部,受伤后无法训练控制体重,体重波动让身体负担更重。我觉得伤病就是这么来的,肌腱也会代偿。他不太喜欢力量训练,不过他已经很强了,可能觉得没必要练太多。如果他真的多举铁,可能会强壮到夸张。但我觉得这能保护肌腱和骨骼,不过也说不准。就像我们以前用传统方法训练,觉得那更有用,训练时受伤更少。也许他们多训练能有帮助,但我觉得主要问题还是他的伤病影响了体重管理,导致训练无法保持规律。”
收藏
发表评论
暂无评论
ta的文章
门兴名宿舍费尔:看好布勒辛;球队得先学好...
2026-09-25 01:00:09
55场62球,哈兰德带挪威首进欧国联顶级...
2026-09-25 01:00:08
埃里克:亚马尔当然能赢得金球奖,库巴西也...
2026-09-25 00:50:32
皇马官方:科纳特右腿侧副韧带受伤,恢复情...
2026-09-25 00:50:31
阿斯:巴萨会员大会批准追加3亿欧元改建诺...
2026-09-25 00:50:30
卡兰卡:西班牙球员配得上金球奖,候选人很...
2026-09-25 00:50:29
克洛普德国首秀对阵哈维,3国免费直播,哈...
2026-09-25 00:50:28
埃里克:决赛冲突因罗德里被打;费兰进球后...
2026-09-25 00:50:27
卡西利亚斯之子马丁:爸爸总教我谦逊,扑点...
2026-09-25 00:50:26
斯特劳德:加盟赫尔城前我其实支持曼联;首...
2026-09-25 00:50:23